导读 【手球运动有什么规则】手球是一项以团队合作和快速攻防为主的球类运动，比赛目标是将球投入对方球门得分。以下是手球的基本规则总结： 项

【手球运动有什么规则】手球是一项以团队合作和快速攻防为主的球类运动，比赛目标是将球投入对方球门得分。以下是手球的基本规则总结：

项目 内容
球队人数 每队7人，包括6名场上球员和1名守门员
比赛时间 上下半场各30分钟，中场休息10分钟
得分方式 将球射入对方球门
犯规行为 打球、推人、持球超过3秒等
传球与运球 只能用手传球或拍球，不能用脚踢
个人犯规 会判罚任意球或两分钟罚出场
守门员限制 守门员在禁区内可用手触球，但不能出界

手球规则强调公平竞争和快速节奏，适合多人参与，具有较高的观赏性和竞技性。

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